PILATES

pilates

OPEN WEEK.
Vieni a provare il corso giovedì 21 Settembre dalle 19.30 alle 20.30.
Per prenotare la lezione di prova gratuita scrivi a info@maraterzi.com o chiama il 3339136298

  • giovedì
    Pilates Per tutti
    19:30 - 20:30
  • sabato
    Pilates Per tutti
    15:00 - 16:00
    •  
    • lunedì
    • martedì
    • mercoledì
    • giovedì
    • venerdì
    • sabato
    • domenica
    • 15:00 - 16:00
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    • Pilates Per tutti
      15:00 - 16:00
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    • 16:00 - 17:00
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    • 17:00 - 18:00
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    • 18:00 - 19:00
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    • 19:00 - 20:00
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    • Pilates Per tutti
      19:30 - 20:30
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    • 20:00 - 21:00
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Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare; non è solo esercizio fisico, è anche coordinamento fisico e mentale, svolto con attrezzi studiati appositamente e sotto la supervisione di un’insegnante specializzata.

le prime lezioni sono di prova,quindi gratuite,durante tutto l’anno

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