PILATES

Lezioni di prova:
•Pilates per tutti: Sabato dalle 11.00 alle 12.00
Durante tutto l'anno la prima lezione è sempre di prova.
Per prenotare la lezione di prova scrivi a info@maraterzi.com o chiama il 3339136298

  • sabato
    Pilates per tutti
    11:00 - 12:00
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    • lunedì
    • martedì
    • mercoledì
    • giovedì
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    • sabato
    • domenica
    • 11:00 - 12:00
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    • Pilates per tutti
      11:00 - 12:00
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    • 12:00 - 13:00
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PILATES

Il Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto, utilizzandolo per allenare ballerini e atleti oltre che per riabilitare reduci di guerra.

Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo, sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.

Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica porti ad una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

Le prime lezioni sono di prova durante tutto l’anno.

La scuola di Mara Terzi nasce 40 anni fa a Milano. L’attività che si svolge nella sede di via Fauchè, 9 (C.so Sempione), spazia dalla danza classica al flamenco, dal modern-jazz ai balli di sala. La direzione didattica e artistica di Mara Terzi garantisce la qualità dell’insegnamento e la professionalità del corpo docente. DICONO DI NOI 🌟Che dire questa scuola è diventata la mia seconda casa, forse la prima. Qui passo la maggior parte del mio tempo tra lezioni di danza classica, flamenco, clásico español e Danza Moderna Graham, e chi più ne ha più ne metta...non ho davvero tempo per annoiarmi. Mi sono appassionata sempre di più soprattutto grazie a Mara, che conosco ed è la mia insegnante da ormai 14 anni e che mi segue come una chioccia con il suo pulcino e non smette mai di inventarsi nuove cose per rendere sempre più stimolante il mio percorso formativo. Da qualche anno collaboro con Mara e con la scuola e sono entrata a far parte dello staff, ogni spettacolo o progetto è sempre stimolante e partecipo sempre con voglia di fare di più e con amore verso quello che facciamo insieme. Frequentando la scuola ho incontrato persone che fanno parte ogni giorno della mia vita e di cui non potrei più fare a meno, insieme a loro e a Mara ogni giorno vivo la mia passione nel migliore dei modi! Sofia   🌟Studio in questa scuola da anni. Bellissima atmosfera e proposte sempre nuove per alimentare la mia passione per la danza! Alessandra    🌟Scuola assolutamente consigliata a tutti coloro che sono appassionati o curiosi per il mondo della danza. In questa scuola puoi trovare un’ampia varietà di stili, ognuno oggetto in livelli diversi per permettere a tutti, da principianti assoluti a danzatori, di divertirsi e portare avanti questa arte. Oltre alla professionalità e la preparazione che gli insegnanti dimostrano a scuola essi hanno anche saputo adattarsi in maniera positiva alla recente emergenza Covid-19, sostituendo le lezioni tradizionali a corsi online per tutti gli allievi, dagli adulti ai più piccini! Dafne  

🌟Ho iniziato a studiare danza classica nella scuola di Mara quando ero piccola e da quel momento non l’ho più lasciata. Mara mi ha fatto innamorare di questa arte con la sua grande passione e con gli anni ho ampliato il mio bagaglio introducendo clasico español, flamenco, danza contemporanea.Questo è un luogo speciale dove si viene accompagnati per mano nella scoperta di nuove capacità, passioni, conoscenze e dove acquisire le noIoni tecniche e artistiche essenziali per poter esprimere se stessi in totale libertà. Sarò per sempre grata a questa scuola per ciò che mi ha dato e continua a darmi. Sicuramente una delle migliori scuole di danza di Milano, se non la migliore!!! Eleonora

🌟Arrivata da Málaga pensavo che la passione per il flamenco solo si potesse trovare in Spagna, ma quando sono entrata in questa scuola mi sono completamente ricreduta!

Silvia

🌟Scuola accogliente oltre che di alto livello, gruppi adorabili, Mara è una grande maestra di flamenco: apprendimento e divertimento fanno a gara...

Giustina  
 
 

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